Το τρικ του μολυβιού που σταματά τον πονοκέφαλο...

Μία από τις πιο άγνωστες αιτίες του πονοκέφαλου, είναι η ενστικτώδης αντίδραση του οργανισμού προκειμένου να ελέγξει το άγχος και το στρες....


Αυτή η ακούσια αντίδραση είναι να σφίγγουμε, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, το σαγόνι και τα δόντια.

Ωστόσο, αυτή η κίνηση προκαλεί ένταση στους μυς που συνδέουν το σαγόνι με τους κροτάφους και τότε αρχίζει ο πονοκέφαλος.

Τη λύση, μπορεί να δώσει ένα απλό μολύβι ή στυλό. Τοποθετώντας το μολύβι στο στόμα, χωρίς όμως να το δαγκώνουμε, μπορούμε να χαλαρώσουμε τους μυς από την ένταση και έτσι να αποφύγουμε τον πονοκέφαλο.
loading...
Share on Google plus

Σχετικά με Unknown

Παρακαλούμε γράψτε το σχόλιο σας σχετικά με το 'αρθρο με ευγενικό τρόπο. Η άποψή σας ειναι πολύ πολύτιμη.Σας ευχαριστούμε.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 σχολια:

Δημοσίευση σχολίου

Παρακαλούμε κάντε το σχόλιο σας,η άποψή σας ειναι πολύ πολύτιμη γιά εμάς για να συνεχίσουμε.Σας ευχαριστούμε.